Tra lo Yin e lo Yang
Fattoria Lischeto ha ampliato la propria offerta turistica: mantenendo tutto il fascino rustico e conservando la bellezza della natura offriamo piccole aree benessere per lezioni di yoga.
E proprio per gli appassionati di yoga abbiamo organizzato questo corso per vivere una vacanza in natura e per concentrarsi su questa pratica millenaria, per ritrovare così il nostro equilibrio.
Su prenotazione ogni Sabato, dalle ore 18:30 per un minimo di tre persone. Un saluto al sole circondati dal verde e da bellissimi paesaggi.
La camminata consapevole, lo Yoga e la Meditazione sono pratiche molto richieste a Fattoria Lischeto.
Sono delle discipline basate sulla postura, sul respiro e sulla consapevolezza della mente con il focus principale sull’ascolto della Natura.
Ci connettiamo coi suoni, vicini e lontani, ascoltandoli senza giudizio, qualsiasi suono arrivi; si ascolta il tatto, l’aria sulla pelle, o il caldo del sole, o anche gli insetti che si posano e che passano; si ascoltano i profumi, gli odori, il gusto eventuale nella bocca, e si osserva il paesaggio, immergendosi totalmente in esso.